Cách dùng linh chi hạ huyết áp đạt hiệu quả

 Từ ngàn đời xưa đến nay nấm linh chi được xem như là loại dược phẩm thần tiên có khả năng chữa nhiều căn bệnh bệnh cũng như bồi bổ cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng chúng một cách hiệu quả và tốt. Vậy người bệnh cao huyết áp thì có nên sử dụng nấm linh chi hay không? Và cách dùng linh chi hạ huyết áp đạt hiệu quả là gì?

Nấm linh chi có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe (Ảnh: Linh Chi Trường Sinh) 

Nấm linh chi – thần dược cho sức khỏe

Nấm linh chi có nhiều công dụng trong phòng và hỗ trợ điều trị bệnh cũng như tốt cho sức khỏe. Theo như kết quả của nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, thành phần dược tính của nấm linh chi với hơn 200 hoạt chất, vitamin, axit amin,…đã đem đến vô số tác dụng. Nấm linh chi không chỉ hỗ trợ phòng và điều trị bệnh ung thư mà còn tốt cho hệ hô hấp, tiêu hóa, tuần hoàn, tim mạch, thần kinh,…Ngoài ra, nấm linh chi còn có tác dụng nổi bật trong làm đẹp da, chống béo phì và giảm cân hữu hiệu.

Người cao huyết áp có nên dùng nấm linh chi?

Cao huyết áp là bệnh phổ biến hiện nay, thường gặp phải ở người cao tuổi. Đây là căn bệnh mãn tính có thể gây ra biến chứng nguy hiểm như: tai biến mạch máu não, có thể gây tử vong hay dẫn đến liệt người, những di chứng nặng nề khác,… Đối với người mắc bệnh cao huyết áp thì khi sử dụng bất cứ loại thảo dược nào cũng cần phải hết sức chú ý.

Tuy có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn lo lắng liệu người bệnh cao huyết áp có thể sử dụng nấm linh chi không? Các chuyên gia khuyên người bệnh cao huyết áp nên sử dụng nấm linh chi vì nấm linh chi rất tốt trong việc điều hòa, cân bằng huyết áp của cơ thể cũng như có nhiều tác dụng khác.

Nấm linh chi có tác dụng ổn định và điều hòa huyết áp bởi trong nấm linh chi có chứa các hoạt chất germanium, polysaccharides, steroids, axit ganoderic. Đây đều là những hoạt chất quan trọng, chúng có tác dụng ức chế sự tập kết tiểu cầu, từ đó hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp, giúp điều hòa huyết áp an toàn và hiệu quả.

Ngoài ra, trong nấm linh chi còn chứa nhiều hoạt chất có tác dụng làm giảm lượng đường có trong máu. Bên cạnh đó là tăng cường sự trao đổi glucose của gan nên giúp điều hòa huyết áp hiệu quả. Đồng thời, nấm linh chi còn có tác dụng làm giảm độ tạo huyết khối của máu và phòng ngừa tắc nghẽn mạch máu.

Cách dùng linh chi hạ huyết áp đạt hiệu quả

Đối với những người cao huyết áp thì sử dụng nấm linh chi hay những món ăn từ nấm linh chi rất hiệu quả cho quá trình làm hạ và cân bằng huyết áp trong cơ thể. Theo đó, cách đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện là nấu nước nấm linh chi và sử dụng chúng như một loại nước giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc cũng như tốt cho người cao huyết áp, bồi bổ sức khỏe hữu hiệu.

Với nấm linh chi thái lát khi sử dụng để nấu nước cần cho 10g – 20g nấm linh chi cho vào khoảng 1,5 – 2 lít nước rồi đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 10 – 15 phút thì tắt bếp, để nguội và lấy uống nước. Với cách này có thể sử dụng bã nấm để nấu lại lần 2 để tiếp tục sử dụng. Có thể bảo quản nước nấm linh chi trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần.

Uống trà nấm linh chi giúp ổn định huyết áp (Ảnh: Linh Chi Trường Sinh) 

Sau khi nấu nước uống từ nấm linh chi,phần bã nấm sau khi đã đấu nước uống có thể dùng để nấu nước tắm, gội giúp dưỡng da, chống rụng tóc ,…Sử dụng linh chi hạ huyết áp đồng thời còn giúp bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh khác.

Leave a Reply